Jede Krise im Leben birgt auch immer eine Chance für inneres Wachstum.

Silke Christine Macher

Wo viel Schatten ist, muss viel Licht verborgen sein.

Laotse

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.

Aristoteles

Silke Christine Macher

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coaching und Beratung

Ihre achtsame Begleiterin auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Entspannung, innerer Ruhe, Lebensfreude, Lebendigkeit, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, Handlungskompetenz, Kreativität und Widerstandskraft.

Als Therapeutin liegt mein Schwerpunkt auf körper- und erlebnisbasierter Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz). Ich unterstütze Sie mit meinen Methoden der Tanztherapie, künstlerischen Ausdruckmitteln, des traumasensiblen Yogas bei psychischen Belastungen, Ängsten und Krisen. 

Im Coaching bin ich kompetente Ansprechpartnerin, wenn es um Gesundheitsthemen wie Stressreduktion und Burnout-Prävention geht oder wenn Sie an konkreten beruflichen Themen wie anstehende Veränderungen oder Belastungen am Arbeitsplatz forschen möchten. 

Sie haben wenig Zeit? Gleichzeitig ist Ihr Stress-Level hoch? Ich berate Sie gerne kurzfristig. Wir erarbeiten ein individuelles Konzept, so dass Sie bereits in kurzer Zeit eine Entlastung spüren. Das können kurze Yogaübungen oder Atemtechniken sein, die Sie in den Alltag integrieren können. 

Auch Unternehmen können von meinem meinen umfangreichen Erfahrungen zum Thema Gesundheitsförderung und Stressreduktion profitieren. 

Sie sind neugierig? Ich freu mich auf Ihre Anfrage. 

Meine Angebote:

Psychotherapie Silke Christine Macher

Körperbasierte Psychotherapie

Möchten Sie wieder in Ihre Kraft kommen?
Sie wollen sich wieder ganz spüren?
Ein ganzheitlicher Weg ist Ihnen wichtig?

Silke Macher Tanztherapie

Tanztherapie

Sie möchten Ihre Lebendigkeit und Freude spüren?
Sie wollen Ihre Resilienz und Ihre Ressourcen erkennen?

Traumasensibles Yoga – Silke Christine Macher

Traumasensibles Yoga

Sie haben Ängste, die sie auflösen möchten?
Sie wollen wieder handlungsfähig und selbstwirksam sein;
In die innere Ruhe und Gelassenheit kommen? 

Traumasensibles Yoga – Silke Christine Macher

Tanztherapie und Yoga nach Krebs

Sie möchten sich in Ihrem Körper wieder Zuhause fühlen?
Wünschen Sie sich wieder mehr Vertrauen und Lebensfreude?

Silke Christine Macher – Integrales Coaching

Integrales Coaching

Sie planen eine berufliche Veränderung und möchten sich beraten lassen, welches der passende Weg ist? Sie möchten berufliche Konflikte lösen?
Sie haben konkrete Fragen zu Stressreduktion und Gesundheitsförderung?

Silke Christine Macher – Naturcoaching

Naturcoaching

Sie möchten die Natur auf neue Weise erforschen?
Oder wünschen Sie ein Coaching in und mit Unterstützung der Natur?

Silke Macher – Coaching für Unternehmen

Für Unternehmen

Die psychische Gesundheit Ihrer Führungskräfte und Mitarbeiter liegt Ihnen am Herzen?
Sie möchten die Kreativität Ihrer Mitarbeiter fördern? 

Aktuelle Termine:

Yoga Bewegung Tanz

12. Juni bis 31. Juli 2023, 8 x 90 Minuten, Montags 08:00 – 09:30 Uhr, Kursgebühr: 128,00 EUR / Schnupperstunden am 08./15. und 22. Mai 2023 / Ort Vijnana Yoga Studio, Orleanstraße 45A Rgb., 81667 München Haidhausen, Details hier (PDF download)

Weitere Yoga-Kurse folgen!

Meditatives Wandern

Febr. bis Juni, Sept. bis Nov., sonntags auf Anfrage
Details hier (PDF download)

Mindestteilnehmerzahl 4 bei allen Veranstaltungen
Anmeldungen per e-Mail, telefonisch oder mit Anmeldeformular
Anmeldeformular (Download)
AGB (Download)